Faktor Penyebab Jerawat
Hai....
Gue juga sampe harus ke klinik beberapa kali, dan pas udah gak kuat lagi akhirnya gue di rujuk ke RS.
Dan kata dokter yang pernah nanganin gue Dokter SPp,
katanya asma gue udah gak ke kontrol lagi.
Maka nya gue bener-bener minta maaf gak bisa update blog gue sesuai janji.
miyaneeee....
Hari ini gue juga belum nerusin tulisan gue soal penanganan jerawat di muka gue.
Kali ini gue mau intermezo sejenak, dan gue mau ngebahas soal beberapa faktor yang bisa memicu munculnya jerawat.
Menurut lo penderita jerawat,
Jerawat itu muncul karna apa sih?
Apa cuma karna hormonal aja, atau banyak sebab lain??
Bagi yang belum tau dan yang mungkin gak pernah tau sama sekali, gue mau kasih tau beberapa faktor pemicu
timbulnya jerawat selain faktor hormonal.
Jadi beberapa faktor timbulnya jerawat itu dibagi 2, (menurut analisa gue hehehe)
Yang pertama, faktor dalam , contohnya faktor hormonal.
Yang kedua, faktor luar.
Sekarang kita bakal bahas faktor dalam dulu.
Menurut gue, jerawat itu gak hanya disebabkan karna faktor hormonal aja.
Emang sih gue pernah tanya ke dokter soal faktor hormonal yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Jadi, untuk pria dan wanita di antara usia 17-25 tahun itu memiliki sistem hormon yang cukup kuat dan labil.
Maka nya bagi beberapa pria atau wanita yang memiliki hormon yang labil, akan memicu pertumbuhan jerawat.
Namun, selain faktor hormon, menurut gue ada beberapa faktor dalam lain yang memicu jerawat, antara lain :
➤ Banyak Fikiran/STRESS
➤ Kurang tidur/Begadang
➤ Makanan, dll
Menurut analisa gue ada 4 faktor dalam yang memicu timbulnya jerawat (yang gue inget), gue akan bahas satu persatu
yaaa....
Yang pertama, BANYAK FIKIRAN/STRESS
Kalo faktor banyak fikiran ini, menurut gue ngaruh banget (kalo gue ya) bikin timbul jerawat.
Gue sering banget ngerasa kalo gue lagi stres dan banyak masalah entah itu soal kerjaan, bisnis, atau masalah keluarga
bahkan masalah percintaan, itu jerawat gue langsung muncul banyak banget.
Gue gak ngerti kenapa.
Tapi kalo dari definisi stres sendiri pasti emang bakal ngaruh banget ke masalah jerawat yang muncul.
Karna saat kita stres berarti mental kita lagi terganggu karna banyak tekanan.
Nah, mungkin itu menjadi penyebab munculnya jerawat.
Yang kedua, KURANG TIDUR/BEGADANG
Untuk faktor yang kedua, bener-bener cepet banget bikin jerawat muncul.
Kalo versi gue, kalo gue begadang emang bener semaleman gak ada tidur sama sekali, selain mata panda yang muncul
pasti muka gue langsung timbul bintik-bintik merah yang keesokan harinya bakal berubah jadi jerawat.
Super NGEZELIIINNN.
Yang ketiga, MAKANAN.
Nah, kalo faktor yang ini, lo semua pasti juga pernah ngerasain.
Faktanya kalo kita sering makan makanan manis, jerawat bakal lebih gampang muncul.
Dan katanya beberapa orang penderita jerawat juga mengalami alergi terhadap makanan yang amis seperti telor,
seafood, atau bahkan ikan.
Gue pernah baca artikel, dimana ada kakak beradik perempuan di luar negeri penderita jerawat parah dari sejak puber.
Udah berbagai cara mereka lakuin supaya jerawatnya ilang dan muka nya mulus lagi.
Tapi tetep aja gak bisa ilang.
Saat konsultasi ke Dokter Sp.KK, mereka disarankan untuk mencoba hidup sehat dengan menjadi vegetarian.
Akhirnya mereka mengikuti saran dokter.
Setelah mungkin setahun (gue lupa) menjadi vegetarian, jerawat mereka mulai berkurang sampai akhirnya gak pernah muncul lagi.
Dan, finally, muka mereka mulus lagi.
So, bagi kalian yang pengen mukanya mulus, mungkin bisa nyoba tips menjadi vegetarian.
Pertanyaannya, emang bisa lo jadi vegetarian di Indonesia??hehehe.
Kalo gue sih jujur engga, karna gue gak bakal bisa berpaling dari makanan Indonesia yang enak-enak, contohnya rendang dan opor ayam... ueeenaaaak rek, (langsung laper gue).
Balik lagi sama gue, Arum.
Gue minta maaf banget karna telat ngupdate blog ini.
Minggu kemaren gue bener-bener drop banget.
Yup, asma gue kambuh.
Dan kambuh nya super parah.
Biasanya kalo kambuh pun gue masih bisa beraktifitas kaya biasanya.
Nah yang kemaren ini bener-bener gak bisa.
Gue bener-bener drop, bahkan sampe harus di uap.
 |
| ini foto gue pas di uap |
Dan kata dokter yang pernah nanganin gue Dokter SPp,
katanya asma gue udah gak ke kontrol lagi.
Maka nya gue bener-bener minta maaf gak bisa update blog gue sesuai janji.
miyaneeee....
Hari ini gue juga belum nerusin tulisan gue soal penanganan jerawat di muka gue.
Kali ini gue mau intermezo sejenak, dan gue mau ngebahas soal beberapa faktor yang bisa memicu munculnya jerawat.
Menurut lo penderita jerawat,
Jerawat itu muncul karna apa sih?
Apa cuma karna hormonal aja, atau banyak sebab lain??
Bagi yang belum tau dan yang mungkin gak pernah tau sama sekali, gue mau kasih tau beberapa faktor pemicu
timbulnya jerawat selain faktor hormonal.
Jadi beberapa faktor timbulnya jerawat itu dibagi 2, (menurut analisa gue hehehe)
Yang pertama, faktor dalam , contohnya faktor hormonal.
Yang kedua, faktor luar.
Sekarang kita bakal bahas faktor dalam dulu.
Menurut gue, jerawat itu gak hanya disebabkan karna faktor hormonal aja.
Emang sih gue pernah tanya ke dokter soal faktor hormonal yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Jadi, untuk pria dan wanita di antara usia 17-25 tahun itu memiliki sistem hormon yang cukup kuat dan labil.
Maka nya bagi beberapa pria atau wanita yang memiliki hormon yang labil, akan memicu pertumbuhan jerawat.
Namun, selain faktor hormon, menurut gue ada beberapa faktor dalam lain yang memicu jerawat, antara lain :
➤ Banyak Fikiran/STRESS
➤ Kurang tidur/Begadang
➤ Makanan, dll
Menurut analisa gue ada 4 faktor dalam yang memicu timbulnya jerawat (yang gue inget), gue akan bahas satu persatu
yaaa....
Yang pertama, BANYAK FIKIRAN/STRESS
Kalo faktor banyak fikiran ini, menurut gue ngaruh banget (kalo gue ya) bikin timbul jerawat.
Gue sering banget ngerasa kalo gue lagi stres dan banyak masalah entah itu soal kerjaan, bisnis, atau masalah keluarga
bahkan masalah percintaan, itu jerawat gue langsung muncul banyak banget.
Gue gak ngerti kenapa.
Tapi kalo dari definisi stres sendiri pasti emang bakal ngaruh banget ke masalah jerawat yang muncul.
Karna saat kita stres berarti mental kita lagi terganggu karna banyak tekanan.
Nah, mungkin itu menjadi penyebab munculnya jerawat.
Yang kedua, KURANG TIDUR/BEGADANG
Untuk faktor yang kedua, bener-bener cepet banget bikin jerawat muncul.
Kalo versi gue, kalo gue begadang emang bener semaleman gak ada tidur sama sekali, selain mata panda yang muncul
pasti muka gue langsung timbul bintik-bintik merah yang keesokan harinya bakal berubah jadi jerawat.
Super NGEZELIIINNN.
Yang ketiga, MAKANAN.
Nah, kalo faktor yang ini, lo semua pasti juga pernah ngerasain.
Faktanya kalo kita sering makan makanan manis, jerawat bakal lebih gampang muncul.
Dan katanya beberapa orang penderita jerawat juga mengalami alergi terhadap makanan yang amis seperti telor,
seafood, atau bahkan ikan.
Gue pernah baca artikel, dimana ada kakak beradik perempuan di luar negeri penderita jerawat parah dari sejak puber.
Udah berbagai cara mereka lakuin supaya jerawatnya ilang dan muka nya mulus lagi.
Tapi tetep aja gak bisa ilang.
Saat konsultasi ke Dokter Sp.KK, mereka disarankan untuk mencoba hidup sehat dengan menjadi vegetarian.
Akhirnya mereka mengikuti saran dokter.
Setelah mungkin setahun (gue lupa) menjadi vegetarian, jerawat mereka mulai berkurang sampai akhirnya gak pernah muncul lagi.
Dan, finally, muka mereka mulus lagi.
So, bagi kalian yang pengen mukanya mulus, mungkin bisa nyoba tips menjadi vegetarian.
Pertanyaannya, emang bisa lo jadi vegetarian di Indonesia??hehehe.
Kalo gue sih jujur engga, karna gue gak bakal bisa berpaling dari makanan Indonesia yang enak-enak, contohnya rendang dan opor ayam... ueeenaaaak rek, (langsung laper gue).
*******************************************************************
Okeee...sekian dulu postingan gue kali ini.
Sorryyy kalo bahasa gue/tulisan gue masih super berantakan.
Gue masih belajar, dan akan terus belajar.
Supaya ke depan lebih baik dan makin baik lagi.
Next gue bakal posting lagi kelanjutan penanganan gue soal jerawat.
Jadi tetep tunggu gue di postingan selanjutnya yaaa....
Jangan sampe kelewatan.
Akhir kata.....
Anyeooonggg....
Komentar
Posting Komentar